正しいシャンプーこそがヘアケアの基本です。

髪の毛で健康チェック

髪の毛や皮膚などは栄養が一番最後に回ってくる場所です。つまり、髪の毛が元気であるということは全身に栄養が行き渡っており健康であると言えます。また、ストレスがあると抜け毛や細毛、薄毛になりやすいので、心の健康状態も計れます。

日常生活にひそむ脱毛の原因

• 不規則な生活やアンバランスな食生活
• 薄毛の原因となる脂性や汗をかきやすいといった体質の遺伝
• 自分自身でも気づかない、ストレスなどの精神的疲労
• 体質に合わないヘアケア剤の使用やパーマ・染色などの複合的要因
• 病気や薬による副作用

これらはどれか1つだけ当てはまる、ということは少なく、複数該当する場合がほとんどです。ただ、ほぼ自分自身で改善できる要因ですので、ぜひ見直しを計りましょう。